Новороссийск, проспект Ленина, 46
8 (800) 301-87-75

Круглосуточно / анонимно

+7(499) 348-81-51

Помощь в лечении бессонницы в Новороссийске

Бессонницу в профессиональной психологической сфере называют инсомнией. В современном мире она является наиболее распространенным расстройством сна. При бессоннице часто страдает качество и продолжительность сна, люди подолгу лежат в кровати, но никак не могут уснуть. Когда это им, все же, удается, они все равно не могут нормально отдохнуть - сон при расстройстве поверхностный, и человек постоянно просыпается. Из-за того что человек не может полноценно отдохнуть и восстановить силы, он становится усталым, апатичным и раздражительным, в течение всего дня ощущает сонливость. В итоге нарушается качество жизни, пропадает большая часть работоспособности.

Продолжительность ночного отдыха может быть разной у каждого человека, поэтому если вы спите меньше или больше восьми часов - это еще не показатель нарушения сна. Поэтому психолог при проведении опроса и диагностики обращает внимание на другую симптоматику.

Здоровому человеку для того, чтобы заснуть, требуется около 5-15 минут. При наличии бессонницы данный процесс может слишком сильно растянуться. Человек может лежать в постели и два часа, но сон к нему так и не придет. При этом каждый вечер человека преследуют тревожные мысли о том, что он снова не сможет нормально уснуть или будет постоянно просыпаться от любого шума. В итоге человек постоянно находится в стрессе, что сильно влияет на его психологическое состояние.

Помощь частного психолога и лечение бессонницы помогут убрать неприятные симптомы и восстановить нормальный здоровый сон. Работа с психологом поможет человеку избавиться от расстройства сна. Обратитесь к специалисту, если вас преследуют кошмарные сны, вы не можете долго уснуть и просыпаетесь от любого шума, если по утрам вы не чувствуете себя отдохнувшим. В случае, если такое происходит периодически, по нескольку раз в неделю, это сильно повлияет на качество жизни, станет причиной снижения работоспособности, хронической усталости. При этом помощь психолога будет полезной на любой стадии развития инсомнии. Обратитесь к нашему специалисту, и он сделает все возможное, чтобы вернуть вам нормальный сон.

Причины, которые влияют на качество сна, могут быть разными. Это могут быть какие-то жизненные ситуации, психические нарушения и расстройства, какие-либо другие заболевания. Спровоцировать появление нарушений сна может прием психоактивных веществ или алкоголя, отсутствие гигиены сна, слишком плотный и поздний ужин, постоянный стресс, сбой биологических ритмов, психоз, невротические расстройства, апноэ и сбои в работе гормональной системы.

Изменить сложившуюся ситуацию может только помощь профессионального психолога. Специалист назначит полную диагностику для обнаружения истинной проблемы бессонницы, а также по полученным в результате обследования данным составит комплексный план терапии. Только психолог, иногда и в партнерстве с другими специалистами, может найти правильные причины, которые привели человека к расстройству сна. И только назначенные психологические методы могут помочь безопасно и в короткие сроки ликвидировать эти причины.

Самолечением при бессоннице заниматься крайне опасно. Снотворные препараты, которые продаются в аптеках, не решают саму проблему и не занимаются поиском причин. Они просто на время заглушают симптом, и человек быстро засыпает. Но как только он перестает принимать препарат, проблема возвращается и становится еще сильнее. От снотворных лекарств часто возникает зависимость, а бессоница в итоге только обостряется.

Помощь психолога при бессоннице направлена на то, чтобы найти и ликвидировать причины, которые привели к инсомнии. Только в этом случае можно гарантировать возвращение человеку нормальной жизни.

В некоторых случаях после проведенного обследования выясняется, что у пациента имеется какое-либо соматическое заболевание, которое дает бессонницу как симптом. В данном варианте необходимо проводить лечение этой болезни, чтобы избавить человека от нарушения сна.

При психологической или неврологической причинах будут отлично работать различные психотерапевтические методики, в некоторых случаях совместно с применением назначенных специалистом препаратов.

Перед тем как начинать любую терапию, врач должен провести полноценную диагностику. Сюда входит сдача необходимых анализов, определение эмоционального состояния, степени физических нагрузок, изучение биоритмов человека, полисомнография. Врач обязательно обратит внимание на трудовую деятельность человека, характер снов и режим дня.

Профессиональная помощь в лечении бессонницы

Если у человека появились проблемы с памятью и вниманием из-за недостатка сна, недосыпание происходит на регулярной основе, ему жизненно необходимо обратиться к психологу как можно раньше. До некоторых пор люди не придают значения нарушениям сна, ведь кроме усталости, сонливости и потери настроения ничего не происходит. Но следует помнить о том, что во время сна происходят все восстановительные процессы в организме, и если его нет - внутренние органы вынуждены работать на недостаточном уровне энергии. Из-за этого часто нарушается обмен веществ, появляются сердечно-сосудистые заболевания, лишний вес и риск диабета. Иммунитет становится слабее, гормон роста практически не вырабатывается, а значит, внутренние органы не могут регенерироваться.

Для того чтобы восстановить пациенту нормальный сон, нужно разобраться в причинах, которые вызвали данное состояние. Для этого проводится диагностика, к которой могут подключить и других специалистов - психиатра, невролога. После обнаружения причин в индивидуальном порядке составляется схема терапии.

В легкой форме нарушения сна корректируются амбулаторно с применением психологических приемов и, в некоторых случаях, слабых седативных препаратов. Также специалист может порекомендовать изменение образа жизни - ликвидацию вредных привычек, смещение графика утреннего подъема и вечернего отхода ко сну, снижение количества тяжелых физических нагрузок, эмоционального и психологического перенапряжения.

Если расстройство сна находится на средней или тяжелой стадии, пациенту потребуется краткосрочная стационарная помощь. В данном случае специалисты установят круглосуточное наблюдение за человеком, подключат датчики специальных приборов, которые помогут определить физиологическую причину патологии. Благодаря этой процедуре можно будет выяснить, является ли бессонница симптомом неврологического или соматического заболевания. Специалисты будут принимать во внимание поведение человека во сне, количество пробуждений, информацию с датчиков.

К лечению расстройств сна психолог может подключить и других специалистов. Каких именно - решится после обследования, когда будет обнаружена причина, по которой произошло расстройство. Если инсомния является результатом заболевания внутренних органов, врач пригласит узконаправленного специалиста для проведения консультации и параллельного лечения.

В качестве помощи при лечении бессонницы в Новороссийске выступают расслабляющие сеансы массажа, физиотерапия, прогулки на свежем воздухе, занятия лечебной физической культурой. Когда пациент обращает внимание на свое физическое здоровье, у него снижается уровень стресса, приходят в норму все биохимические процессы, что, бесспорно, положительно влияет на терапию. Постепенно человек начинает засыпать легко и быстро, и вставать по утрам полным сил и энергии, с чувством легкости.

Стационарное лечение инсомнии имеет ряд преимуществ перед амбулаторным. Человек полностью меняет обстановку, настраивается на терапию, ему не нужно никуда бежать и торопиться, решать какие-то проблемы. Он занимается собой и своим здоровьем, что дает чувство гармонии и спокойствия. Пациенты стационара посещают сессии психотерапевта, принимают нужные лекарства, посещают дополнительные процедуры, ходят на прогулки по парковой зоне, выделенной на участке центра специально для пациентов. Кроме того, человек живет по правильному распорядку дня, полноценно питается, занимается творчеством и общается с другими людьми, интересно проводит досуг. Настроение человека достаточно быстро меняется на позитивное, лечение дает результат и бессонница бесследно исчезает.

Большую роль в лечении инсомнии играет психотерапия. Специалист совместно с пациентом прорабатывает страхи, тревожные мысли, неуверенность в себе. Человек постепенно обучается менять негативные мысли на позитивные, избавляться от всяческого рода страхов, справляться с трудными жизненными обстоятельствами быстро и безопасно для психики. Специалист подробно остановится на правилах гигиены сна, поможет человеку лучше узнать себя и, исходя из личных особенностей, правильно планировать свой день.

В некоторых случаях к психотерапии подключаются медикаментозные средства для лечения основной болезни, из-за которой появилась бессонница. Здесь же врачи назначат пациенту и другие препараты, если у него во время диагностики было обнаружено какое-либо ранее не выявленное хроническое заболевание. Когда состояние пациента на физиологическом и психологическом уровне будет стабильным, добиться восстановления нормального сна будет гораздо проще.

Следует помнить, что все лекарственные препараты назначаются исключительно врачом, так же как и их дозировка и курс лечения. Не нужно самостоятельно менять препарат, прописывать себе лекарство, если врач не посчитал это необходимым, а также отменять прием лекарства или увеличивать дозировку без согласия специалиста. Бесконтрольное употребление лекарств может только ухудшить ваше самочувствие и создать еще большее количество проблем.

Преимущества лечения бессонницы частным психологом в Новороссийске

Лечение инсомнии в стационаре частного центра имеет ряд преимуществ перед обращением в государственное медицинское учреждение или амбулаторной терапией. Среди них:

  1. Смена образа жизни. Человек, попадая в стационар, находится в совершенно других для него условиях. Ему нет необходимости ходить на работу, разбираться с какими-то житейскими проблемами, вечно торопиться для того, чтобы все успеть. Жизнь, хоть и на короткое время становится более спокойной и размеренной. В стационаре есть четкий распорядок дня, которые обязательно соблюдают все пациенты. Это не прихоть специалистов, а действенный способ помощи, ведь от правильного режима дня зависит качество и количество сна.
  2. Комфортные условия. Наш центр мало чем напоминает государственную больницу. У нас нет стойкого запаха лекарств в коридорах и палатах, сделан современный ремонт, в каждой комнате для пациентов есть свой санузел, а кровати максимально удобны и функциональны, чтобы человеку было комфортно.
  3. Безопасность. Наш центр находится вдали от центра города, в тихом месте, где можно уединиться с природой. Благодаря стенам забора, который огораживает центр со всех сторон, пациенты могут спокойно совершать прогулки по парковой зоне и не переживать за то, что их увидят случайные прохожие. На территории парка есть лавочки, где можно почитать, отдохнуть, насладиться природой.
  4. Правильное и сбалансированное питание. Во время лечения бессонницы человек питается правильно, чтобы получать все необходимые макро- и микронутриенты из пищи. Ужин в стационаре легкий, но не настолько, чтобы к моменту отхода ко сну человек начал мучиться от голода. При приготовлении пищи наши сотрудники принимают во внимание индивидуальные особенности каждого пациента: аллергию на определенные продукты, непереносимость организма, наличие сахарного диабета или инсулиновой резистентности.
  5. Тщательная и всесторонняя диагностика. Для четкого понимания причин, которые вызвали бессонницу, очень важно провести комплексное обследование. Это получится только в стационаре, так как показатели снимаются не только в момент бодрствования пациента, но и во время сна.
  6. Комплексная и индивидуально назначенная терапия. Специалисты назначают лечение, затрагивая все сферы, которые могут влиять на качество сна пациента. Врачи используют медикаментозные средства, психотерапевтические и психологические методики, а также направляют на дополнительные процедуры, которые способствуют стабилизации психологического и физического состояния.

Эффективная помощь при бессоннице

Специалисты нашего центра обязательно окажут вам или вашему близкому человеку помощь против бессонницы. Мы нормализуем режим дня человека, восстановим нормальные биоритмы, избавим от нарушений сна и многих других психологических проблем, которые могут являться причиной инсомнии. Благодаря комплексному подходу к лечению нарушения пациент избавляется от хронической усталости.

Основа лечения нарушений сна лежит в психотерапии. Специалисты нашего центра успешно применяют личностно-ориентированную и когнитивно-поведенческую терапию. Занятия проводятся как в индивидуальном порядке, так и в группах. Пациенты учатся самостоятельно регулировать свое поведение и эмоции, следить за режимом дня, расслабляться, обучаются гигиене сна и начинают применять ее ежедневно.

Лекарственные препараты врач назначает не всегда. Если вам или вашему близкому специалист не выписал какое-либо лекарство, самостоятельно принимать ничего не нужно. Если же рекомендация есть - следует четко соблюдать график приема лекарств и о любых изменениях и реакциях сообщать об этом специалисту. При негативных реакциях врач может скорректировать дозировку или поменять лекарственный препарат. Динамика выздоровления отслеживается ежедневно.

Эффективное лечение от бессонницы позволяет человеку вернуть себе нормальный распорядок дня, хорошее самочувствие и настроение, высокую работоспособность. Здоровый сон благотворно влияет на все процессы, которые происходят в организме человека, поэтому избавиться от нарушений невероятно важно, если вы хотите жить полноценной жизнью. В нашем центре специалисты сделают все возможное для того, чтобы пациент как можно раньше справился со своим недугом и больше не возвращался к этой проблеме никогда.

Записаться на консультацию к специалисту можно в нашем центре на стойке администратора, по номеру телефона, указанному на сайте, или через заявку. В последнем случае дождитесь, пока вам перезвонит консультант, обычно это происходит через несколько минут после того, как вы отправили свои контактные данные.

Поделиться:
Узнать стоимость
Наши врачи
Услуги и цены

Услуга Стоимость
Первичный приём психиатра 4000 руб. Заказать
Повторный приём психиатра 2000 руб. Заказать
Приём психотерапевта 3500 руб. Заказать
Психиатр на дом 7000 руб. Заказать
Геронтопсихиатр на дом 7000 руб. Заказать
Психотерапевт на дом 6000 руб. Заказать
Психиатрическая скорая помощь 10100 руб. Заказать
Комплексное лечение в стационаре (цена за сутки) от 6000 руб. Заказать
Реабилитация психически больных (цена за сутки) от 3000 руб. Заказать
Лечение психиатрических расстройств в стационаре от 6000 руб. Заказать
Лечении геронтологических больных в стационаре от 5000 руб. Заказать
Консультация врача психиатра в клинике, осмотр, клинический анамнез, подбор схемы лечения, выдача рецепта 5000 руб. Заказать
Вызов врача психиатра на дом от 6000 руб. Заказать
Стационар на дому (сутки) от 5000 руб. Заказать

Услуга Стоимость
Первичная консультация по услугам (без назначения медикаментозного лечения и выписки рецептурного бланка) Бесплатно Заказать
Прием врача психиатра-нарколога, первичный 3000 руб. Заказать
Прием врача психиатра-нарколога, повторный 1500 руб. Заказать
Консультация главного врача 5000 руб. Заказать
Онлайн консультация врача психиатра-нарколога 1500 руб. Заказать
Прием врача-психиатра, первичный 5000 руб. Заказать
Первичная консультация врача-психотерапевта 3000 руб. Заказать

Услуга Стоимость
Обычное очищение 4500 руб. Заказать
Двойное очищение 6000 руб. Заказать
Глубокое очищение 8000 руб. Заказать
3DetoX 12000 руб. Заказать
Быстрое (экстренное) вытрезвление 10000 руб. Заказать
Вызов нарколога на дом 1500 руб. Заказать
Психотерапия по методу Довженко на 1 год 9000 руб. Заказать
Двойной блок 8000 руб. Заказать
Кодирование Торпедо 5000 руб. Заказать
Кодирование Эспераль гель 7500 руб. Заказать
Лечение алкоголизма в стационаре 6000 руб. Заказать
Электросон 1500 руб. Заказать
Кодирование Аквилонг 6500 руб. Заказать
Кодирование SIT 5500 руб. Заказать
Кодирование MST 3500 руб. Заказать

Услуга Стоимость
Консультация нарколога Бесплатно Заказать
Лечение наркомании в стационаре от 7000 руб. Заказать
Кодирование от наркомании от 10000 руб. Заказать
Имплантация (подшивание) блокатора опиоидных рецепторов от 10000 руб. Заказать
Тестирование на наркотики от 1000 руб. Заказать
Тестирование на наркотики с выдачей заключения от 1500 руб. Заказать
Реабилитация наркозависимых от 2000 руб. Заказать
Постлечебное сопровождение Бесплатно Заказать
Лицензии и сертификаты
Наркологическая клиника доктора Ермолова

Город: Новороссийск
Адрес: проспект Ленина, 46
Телефон: +7(499) 348-81-51
Режим работы: Круглосуточно, без выходных